在当下的时代环境中，躺平与内卷成为一个时代热点词汇。内卷是指当‌‌‌‌‌‌‌‌某一种社会资源有限，但争夺它的人越来越多的时候，每个人得到的都越来越少，却付出的越来越多，活的越来越累，从而出现大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的情况。“躺平”正如之前的“佛系青年”一个道理。在一个激烈的内卷竞争环境中，部分年轻人由于经过一定的努力甚至都还没有努力，就看到的竞争的残酷，从而直接就选择放弃，不再奋斗进取。其实我认为部分年轻人的躺平也是一种无奈，他们又没有足够的能力去改变身处的环境，或者暂时没有找到新的模式，所以选择以“躺平”的方式让自己在竞争中不被耗尽。也可以说，这是一种“弱者的反抗”。

但同时，我是不支持躺平的，因为其所带来的不利影响还是很大的，首先：对年轻人自己来说，长期躺平就会导致自身失去进取心，与时代事物脱轨，自身能力也难以得以提升，20岁，30岁可以躺平，依靠父母，等你成家立业了呢，那么此时也会吃上加倍此时躺平所带来的苦；其次：在一个集体，单位里面的躺平，也不利于集体单位的蓬勃发展，集体的战斗力也是大打折扣；再次：对于社会和国家来讲，这也是极其危险的信号，所谓青年兴则国兴，青年强则国强，年轻是社会发展的中坚力量，这个中坚力量垮了，那社会国家就会停滞不前的。 

如果破除躺平现象呢？我认为需要从年轻人自己、家庭学校、企业、社会国家层次四方面努力。

第一：从年轻人自己的角度来说：

首先要警惕的是“躺平”的地方可能不会一直是平的。因为“躺平”的舒适圈是需要前期的努力创造和“躺平”过程中的低欲望去维持的，在当下高速运转的社会中，“躺平”的舒适圈很难一直保持舒适，而且还可能需要强大的心理支撑去保持“咸鱼”心态。

其次，年轻人在成长过程中要保持好心态，一方面，不能还没站起来走几步的时候就觉着难，就选择躺下，而应该有良好的心态、充盈的内心去对待生活和工作，毕竟成长不是一蹴而就的；另一方面，年轻人不能因为在一个领域、一个行业或者一件事上受挫，就感觉自己“看破红尘”了。当前社会中还有很多机遇和潜力，要多思考，毕竟幸福是奋斗出来的。

再次，需要认清的一件事是，内卷是社会或者某一行业发展到一定阶段出现的产物，甚至有些是不可避免的。那么年轻人在加入内卷和“躺平”的选择之外，还应该思考是否有新的空间可能去寻找，甚至是创造。这是一条比较艰难的路，但可以让人自主地站起来，走下去。

第二：从家庭学校来讲，需要进一步加强对于年轻人的引导，如多开展一些就业指导课程，职业规划课程，社会实践课程，从而促使年轻人树立一个积极的理念走上社会。

第三：从企业角度：企业需要给年轻人创造更多的渠道和路径，让“普通”的年轻人能够获得更多进步和上升的机会。同时也要给年轻人一些成长的空间，包括试错的空间，让他们能够一步步往前走。

第四：从社会国家角度：也需要进一步加大体制改革，扩大发展，增加就业机会，给年轻人更多的更加广阔的发展空间，就业选择。如鼓励年轻人自主创业，给予创业指导以及资金帮持等。

总之，对于年轻人在内卷的环境中选择“躺平”，我们虽然理解，但绝不支持。年轻人需要树立远大理想抱负，加强个人能力的学习与提升，自身本领强大了，自然也能更好地应对当下激烈的竞争环境，并且脚踏实地的展开工作学习，发扬钉钉子精神，抓铁有痕，踏石有印，把自己所负责的每一项工作做精做细做好。不负青春不负韶华。